Soy Nuria Martínez Martínez, y mi camino profesional ha estado siempre vinculado al cuidado de las personas. A lo largo de mi trayectoria, he trabajado directamente con personas en situación de dependencia y he sido testigo de la entrega, el esfuerzo y, muchas veces, el agotamiento de quienes dedican su vida al cuidado de otros.
Esta experiencia me llevó a una reflexión profunda: mientras la mayoría de los recursos se destinan a las personas dependientes, los cuidadores quedan en un segundo plano, sin el apoyo, la formación y el reconocimiento que merecen.
Así nace SER REFUGIO, un proyecto que surge de la necesidad de crear un espacio donde los cuidadores encuentren formación de calidad, herramientas de autocuidado y una comunidad de apoyo que les acompañe en su labor.
Contribuir al bienestar integral de las personas cuidadoras mediante procesos formativos y vivenciales que fomenten el autocuidado, la conciencia emocional y el desarrollo personal y profesional
Ser un espacio de referencia en Castilla-La Mancha para la formación, el acompañamiento y el bienestar de las personas cuidadoras, fortaleciendo redes comunitarias y una cultura del cuidado consciente
El cuidado como vínculo y presencia.
Atención plena en el acto de cuidar.
Bienestar emocional y salud integral.
Redes de apoyo y cuidado compartido.
Algunas dudas de nuestros usuarios.
A personas cuidadoras (formales e informales) y profesionales del ámbito sociosanitario, educativo y social.
Espacios que integran aromaterapia, arteterapia, meditación y gestión emocional.
Acercamos la formación y el acompañamiento a municipios con menos recursos, respetando los ritmos del territorio.
Artículos reflexivos, guías digitales y materiales de apoyo para procesos personales.
Cuidar de otros comienza por aprender a sostenerse uno mismo. Te acompañamos en este proceso de equilibrio y bienestar emocional.
